Boka Bastu i Stockholm – Upplev Avkoppling och Wellness

Boka bastu i Stockholm – Upplev avkoppling, bastu & kallbad i en härlig miljö

BOKA NU

Välkommen till The Sacred Sauna – din oas för avkoppling och välbefinnande i hjärtat av Stockholm. Oavsett om du söker en plats för att koppla av efter en lång arbetsdag eller om du vill uppleva den traditionella basturutinen för att förbättra både kropp och själ, har vi den perfekta bastuupplevelsen för dig.

Varför boka bastu i Stockholm hos The Sacred Sauna?

Att boka bastu i Stockholm hos oss är mer än bara en vanlig bastuupplevelse – det är en chans att ge dig själv en stund av total avkoppling och wellness. Våra moderna, exklusiva bastur erbjuder en perfekt miljö för att återhämta dig både fysiskt och mentalt.

Vi erbjuder två alternativ:

1. Delta i en av våra bastu-sessioner med aufguss där en bastumästare använder oljor och andningsövningar för att maximera upplevelsen.

2. Boka vår "Open Sauna" där du bastar och kallbadar på egen hand. Antingen i vår stora bastu "Sacred Sauna" eller vår lilla vedeldade "St:Eriks Sauna"

– Lämna vardagens stress bakom dig och njut av en upplevelse som stärker både din kropp och ditt sinne. Bastun hjälper till att förbättra blodcirkulationen, minska muskelspänningar och ge dig en känsla av total harmoni.

– Vi erbjuder privata bastur så att du kan njuta av en exklusiv upplevelse med dina nära och kära eller som en individuell retreat för total avkoppling.

– Våra bastur ligger centralt i Stockholm, vilket gör det lätt att komma åt när du behöver en paus från stadens brus.

BOKA NU

Upplyst utomhusområde med komfortabla sittplatser, träpaneler och dekorativa detaljer som drömfångare och en gonggong. Tältliknande strukturer och ljusslingor skapar en avslappnad atmosfär för sociala sammankomster.

Vad inkluderar vår Bastuupplevelse?

När du bokar bastu i Stockholm hos The Sacred Sauna, får du mer än bara en bastuupplevelse.

– Vi maximerar din bastuupplevelse med eteriska oljor som Eukalyptus, Ylang Ylang mfl.

- Vi använder andningstekniker & breathwork.

– För den som söker en extra utmaning erbjuder vi kallbad. Upplev den kraftfulla effekten av contrast therapy för att boosta din blodcirkulation och stärka ditt immunförsvar.

– Våra kunniga bastumästare ser till att du får en skräddarsydd och härlig stund.

BOKA NU

En grupp människor sitter avslappnat i en bastu med röd belysning, alla i baddräkt och med stängda ögon för att njuta av värmen och stillheten. Bastuns väggar är i trä och belysningen skapar en lugnande atmosfär.

Fördelar med att Boka Bastu i Stockholm

1. Förbättrad hjärt- och kärlhälsa

Regelbunden bastu sänker blodtrycket, förbättrar blodcirkulationen och minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Studier från bland annat Finland visar att bastubad flera gånger i veckan kan minska risken för stroke och hjärtinfarkt.

2. Minskad stress och bättre sömn

Värmen hjälper kroppen att slappna av, sänker kortisolnivåerna (stresshormon) och frigör endorfiner – kroppens egna "må bra"-hormoner. Många upplever också djupare, mer återhämtande sömn efter bastu.

3. Stärkt immunförsvar och snabbare återhämtning

Bastubad ökar kroppstemperaturen tillfälligt, vilket stimulerar immunförsvaret likt en "feber-effekt". Det kan också hjälpa till att minska muskelvärk och påskynda återhämtning efter träning.

BOKA NU

Boka din bastuupplevelse i Stockholm Idag

Är du redo att ge dig själv en paus från vardagen och uppleva en exklusiv bastuupplevelse i Stockholm? Boka din tid på The Sacred Sauna och ta det första steget mot en mer avslappnad och balanserad livsstil.

BOKA NU

Vad våra kunder säger:

"En fantastisk bastuupplevelse! Det var så avkopplande och jag kände mig verkligen återupplivad efteråt. Rekommenderas varmt!"
– Johanna S.

"Den bästa bastuupplevelsen jag har haft i Stockholm! Perfekt för en avkopplande helg."
– Erik L.

– En vanlig bastuupplevelse varar mellan 1-2 timmar beroende på vilken typ av upplevelse du bokar. Om du vill förlänga din vistelse kan du enkelt boka längre tid, bara kontakta oss för att anpassa din bokning.
– Ja, vi erbjuder privata bastur för grupper, vilket gör det möjligt för dig och dina vänner, familj eller kollegor att njuta av en exklusiv upplevelse tillsammans. Vi anpassar våra tjänster för både små och större grupper, så kontakta oss för att skräddarsy din bokning.
– Vi erbjuder ett urval av högkvalitativa eteriska oljor för din bastuupplevelse, men om du har egna produkter som du föredrar att använda är du välkommen att ta med dem. Vi rekommenderar dock att du kollar med oss om det finns några specifika regler eller restriktioner för externa produkter.
– Ja, vi rekommenderar att du bokar din bastuupplevelse i förväg för att säkerställa att du får den tid som passar dig bäst. Du kan enkelt boka via vår hemsida eller kontakta oss direkt för att göra en bokning.
– Ja, vi erbjuder olika tillval för att förhöja din bastuupplevelse, som aromaterapi med eteriska oljor, kallbad, och Aufguss. Du kan anpassa din bokning genom att lägga till dessa alternativ för en mer avkopplande och helande upplevelse.
– Alla våra bastuupplevelser är privata, vilket betyder att du och din grupp får hela bastun för er själva under hela upplevelsen. Detta ger en mer exklusiv och avkopplande miljö utan störningar från andra gäster.
– Vi rekommenderar att du är minst 21 år gammal för att boka en bastu. För minderåriga krävs förälders eller vårdnadshavares sällskap och medgivande. Kontakta oss om du har några specifika frågor om ålderskrav.
– Vi förstår att planer kan förändras! Du kan avboka din bokning upp till 24 timmar innan din bokade tid utan att det kostar något. Om du avbokar mindre än 24 timmar innan bokningen kommer en avbokningsavgift att tas ut. Kontakta oss för mer information om avbokningspolicyn.