Har du fler frågor?
Tveka inte att kontakta oss – vi hjälper dig gärna att planera din upplevelse!
info@thesacredsauna.se
076 139 7900 eller 076 546 7889
Vad erbjuder ni?
Vi är glada att välkomna dig till Sveriges första immersiva saunaupplevelse, där alla dina sinnen väcks till liv.
Välkommen till Sacred Sauna, en social välmåendeupplevelse som harmoniskt kombinerar värme, kyla och andning. Förbered dig på musik, en fantastisk atmosfär och en upplevelse som går långt bortom det vanliga.
Våra erfarna guider, kända som "Operators", kommer att leda dig genom en transformerande 60-minuters resa. Du kommer att utforska saunans värld med tyska aufguss-tekniker, uppfriskande kalla bad och moderna andningsövningar. Allt detta sker i en dynamisk miljö med skräddarsydda ljudlandskap och belysning som kommer att lämna dig känslomässigt återfödd, revitaliserad och fullständigt i fred.
Alla är välkomna – ingen tidigare erfarenhet krävs. Ta bara med dig badkläder, en handduk och ett öppet sinne.
Välkommen till en upplevelse du aldrig kommer att glömma!
Vi erbjuder
Sauna: Vi har en stor sauna där våra guidade sessioner äger rum, samt en mindre vedeldad sauna med begränsade platser för de som föredrar saunatid utanför de guidade sessionerna.
Aufguss: En saunaupplevelse med eteriska oljor och en sauna-värd som förstärker värmen med doftande ånga.
Kallt Bad: En boost för kropp och själ! Våga kliva i det iskalla vattnet och känn energin flöda.
Andningsteknik: Djupandning och medveten närvaro för att lugna sinnet och stärka kroppen.
Vanliga frågor
-
Aufguss är en saunaritual där vår sauna-värd häller vatten blandat med eteriska oljor på de heta stenarna och använder en handduk för att sprida den aromatiska ångan. Detta skapar en intensiv och härlig sauna-upplevelse som stimulerar både kropp och sinne. I våra sessioner integrerar vi även element av andningsteknik, vilket hjälper dig att minska stress, öka syresättningen i kroppen och uppnå en känsla av inre lugn.
-
Ja, för att säkra din plats behöver du boka en plats via vår mycket smida hemsida där du enkelt klickar hem en plats via Apple Pay, swish eller valfritt betalkort. Går snabbare än ljuset.
-
Vi rekommenderar:
- Badkläder
- 2 handdukar: en att sitta på och en att torka av dig med efteråt
- Tofflor för mjuka steg och varma fötter
- En vattenflaska
- En sauna-hatt, en game changer för en mer bekväm saunaupplevelse.
(Alla ovanstående kan även köpas från vår automat på plats.)
-
Sauna och kalla bad är hälsofrämjande. Men om du har hjärtproblem, är gravid eller har andra medicinska tillstånd, rekommenderar vi att du rådfrågar en läkare innan du deltar i en sauna-, aufguss- eller kallt bad-session.
-
Andningsteknik integreras i saunansessionen och leds av våra erfarna instruktörer, som guidar dig genom djupandningsövningar under upplevelsen. Det hjälper till att minska stress, öka syresättningen i kroppen och ge en känsla av inre lugn.
-
Ja, det är möjligt, men du behöver göra två separata bokningar. Detta kan enkelt göras direkt i appen eller på webbplatsen.
-
Vi har en åldersgräns på 21 år.
-
Våra guidade sessioner varar i 60 minuter, under vilka du kommer att genomgå tre rundor i saunan (ungefär 10 minuter per runda). Mellan dessa rundor kommer du att ha möjlighet att svalka dig i duschen eller vårt kalla bad. Kallt bad är helt valfritt, men våra guider kommer att finnas där för att hjälpa dig om du är ny på upplevelsen.
-
Ja, vi har utrustade omklädningsrum, men duscharna är utomhus och används före och efter den sista rundan. Tänk på det!
-
Priserna varierar beroende på aktivitet och om du köper ett multipass. En enkel guidad session kostar 299 SEK. Öppen sauna utan instruktör kostar 199 SEK. Multipass sänker priset per besök.