Välkommen till The Sacred Sauna – en plats där du kan uppleva den traditionella basturitualen Aufguss i Stockholm. Aufguss är en exklusiv bastuupplevelse som kombinerar värme, ånga och eteriska oljor för att ge en kraftfull och förnyande upplevelse för kropp och sinne. Oavsett om du är en erfaren bastubadare eller nybörjare, kommer Aufguss ge dig en helt ny nivå av avkoppling och energi.
Boka Bastu med Aufguss i Stockholm – Upplev Traditionell Basturitual
Vad är Aufguss?
Aufguss är en traditionell basturitual som härstammar från Tyskland och har spridit sig över världen för sina unika fördelar. Ritualen utförs av en skicklig bastumeister som använder handdukar för att skapa luftcirkulation i bastun och sprider eteriska oljor i ångan, vilket förhöjer upplevelsen och ger en intensiv värme- och doftupplevelse. Aufguss stimulerar både kropp och sinne och hjälper till att öka blodcirkulationen, rensa sinnet och ge en känsla av total återhämtning.
– Aufguss är en kraftfull metod för att fördjupa din bastuupplevelse. Den ökar svettningen och hjälper till att rensa kroppen på toxiner samtidigt som den förbättrar cirkulationen.
– Genom att använda eteriska oljor som eukalyptus, lavendel eller citrus, intensifieras effekten av Aufguss, vilket skapar en djupare avslappning och en renande upplevelse.
– Aufguss hjälper till att lindra stress, förbättra humöret och ge dig ny energi, samtidigt som du förbättrar din hud och muskelåterhämtning.
Vad Inkluderar Bastu med Aufguss?
När du bokar bastu med Aufguss på The Sacred Sauna får du en unik och upplyftande upplevelse som är skräddarsydd för att ge både kropp och sinne en fullständig återhämtning:
– Våra erfarna bastumeister leder varje Aufguss-session med skicklighet och passion för att ge dig en autentisk upplevelse.
– Under Aufguss-ritualen använder vi eteriska oljor för att förhöja upplevelsen. Välj mellan avslappnande lavendel, uppfriskande citrus eller renande eukalyptus.
– Oavsett om du vill njuta av upplevelsen ensam eller tillsammans med en grupp vänner, familj eller kollegor, erbjuder vi privata bastur som passar alla.
Fördelar med Bastu med Aufguss i Stockholm
Förbättrad blodcirkulation – Aufguss ökar blodflödet, vilket hjälper till att transportera bort slaggprodukter och förbättra din allmänna hälsa.
Stresslindring och avslappning – På grund av den intensiva värme- och ångupplevelsen hjälper Aufguss till att sänka stressnivåerna och skapa en känsla av mental klarhet och ro.
Förnyelse och återhämtning
Genom att kombinera värme, aromaterapi och basturitualen får du en total återhämtning för både kropp och själ, vilket gör att du känner dig fräsch och utvilad efteråt.
Boka Bastu med Aufguss i Stockholm Idag
Vill du uppleva en avkopplande och energigivande bastuupplevelse med Aufguss i Stockholm? Boka din session på The Sacred Sauna och ge dig själv en stund av total avkoppling och förnyelse. Låt våra bastumeister guida dig genom denna kraftfulla och helande ritual.
Vad Våra Kunder Säger
"Aufguss-sessionen på The Sacred Sauna var helt fantastisk! Jag kände mig som en helt ny person efteråt – så avslappnad och energifylld!"
– Mikael H.
"Den bästa bastuupplevelsen jag haft! Aufguss var både avslappnande och revitaliserande. Rekommenderar starkt!"
– Eva L.
Vanliga Frågor
-
– Aufguss är en traditionell basturitual där en bastumeister (bastuansvarig) skapar luftcirkulation i bastun med hjälp av handdukar samtidigt som eteriska oljor tillsätts för att förhöja upplevelsen. Denna ritual ökar svettning och förbättrar cirkulationen, vilket ger en intensiv och helande upplevelse.
-
– Aufguss-ritualen innebär att bastumeistern sprider eteriska oljor i bastuns ånga och använder handdukar för att sprida värme och ånga effektivt genom rummet. Detta skapar en intensiv värmeupplevelse som ökar svettningen och ger kroppen en renande effekt.
-
– Vi använder olika eteriska oljor beroende på den typ av upplevelse du önskar. Vanliga oljor är eukalyptus för uppfriskning, lavendel för avslappning, och citrus för en energigivande upplevelse. Du kan välja dina preferenser vid bokning, eller låta vår bastumeister välja en blandning som passar upplevelsen.
-
– En Aufguss-session varar vanligtvis mellan 20–30 minuter, beroende på gruppens storlek och det specifika upplägget. Under denna tid leds du genom ritualen och får uppleva de fulla fördelarna med värme och ånga.
-
– Ja, vi erbjuder privata Aufguss-sessioner för grupper. Om du vill boka en Aufguss-session för ditt team, vänner eller familj, kan vi anpassa upplevelsen för att passa gruppens storlek och önskemål.
-
– Inga problem! Aufguss är en upplevelse som passar alla, oavsett om du är en erfaren bastubadare eller nybörjare. Vår personal kommer att guida dig genom hela ritualen och anpassa intensiteten efter dina behov, så att du kan njuta av upplevelsen på dina egna villkor.
-
– Aufguss har många fördelar, inklusive ökad blodcirkulation, förbättrad ämnesomsättning och rensning av toxiner genom svettning. Det är också bra för mental återhämtning och stresslindring. Den intensiva värme- och ångupplevelsen ger dig en djupare känsla av avkoppling och förnyelse.
-
– Ja, du kan kombinera Aufguss med andra upplevelser som aromaterapi, kallbad eller massage. Vi erbjuder skräddarsydda paket där du kan lägga till flera tillval för att maximera din upplevelse.
-
– Ja! Aufguss ökar blodcirkulationen och hjälper till att öppna porerna, vilket främjar hudens rening och förbättrar dess utseende. Regelbundna Aufguss-sessioner kan bidra till en friskare och mer strålande hud.
-
– Vi rekommenderar att du bokar Aufguss-sessioner i förväg för att garantera tillgång till önskad tid och att vi kan förbereda oljor och personal för en perfekt upplevelse. Om du inte bokar i förväg kan det finnas risk att sessionen blir fullbokad.
